przed treningowka

Piątek O 8 zaczałem trening nóg , myslałem ze bedzie kiepsko bo nie lubie tak rano trenowac zwlaszcza nogi , ale o dziwo samopoczucie bardzo dobre to i trening mega wypadł , lekki regres w siadach ale to chyba bo całotygodniowym jedzenia zupek ;-) Trening Nogi 1. Sq 5x10 2. Wyciskanie suwnica 5x10 3.Uginanie nog z hantla lezac 4x10 [...]

[...] sztangi skos smith 4x10 2. Floor press sztanga smith 4x10 3. Wyciskanie Hamer skos 3x10 4. Brama rozpietki 4x10 https://www.youtube.com/watch?v=aCiDOVHRV9g 5.Prostowanie przedramion linka podchwyt 4x12 6.Francuskie hantlami 3x12 7.Prostowanie przedramion nachwyt 3x10 Cardio 25 min rowerek [...]

[...] , albo przeczytaj mój post raz jeszcze ale dokładnie. Jest tam pomiędzy linkami takie magiczne słówko "lub" czyli chodziło mi o jeden z tych suplementów przed treningowych a nie od dwa na raz : ) HP to nie jest przed treningówka , a Nitro przy aktualnych stakach kreatynowych się po prostu nie opłaca (cena/jakość). Dieta nie [...]

Piątek Nogi zrobione i oczywiscie cardio tez , jeszcze jutro z rana plecy i odpoczynek na majówke. Trening Nogi 1.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 2.Suwnica 5 serii 3.Wypychanie nóg do tyłu 4 serie 4.Uginanie nóg z hantla lezac 4 serie 5.Hip trust na jednej nodze 3 serie 6.Przysiad bułgarski 3 serie [...]

Piątek Mocno plecy zrobione , pełne skupienie , robota wykonana w 100%. Trening PLECY 1.Sciaganie do klatki hammer 4 serie 2.Wiosło połsztanga 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=Dii9sYZInZo 3.Hammer 4 serie 4.Sciaganie linek wyciagu górnego 4 serie 5.Narciarz 4 serie https://iv.pl/images/0ae7470684753224ea4cbb595f3162d1.md.jpg Cardio 40 min [...]

Mam pytanko , moge robić tak że będę brał sawa przed treningiem np co tydzien , a pozniej przestane go brać ? albo wezme raz przed treningiem i wiecej nie ? mogą być jakies skutki uboczne ? :)) Nic się nie stanie. Ale jeśli pytasz o skutki uboczne to pytanie czy potrzebna Ci już przed-treningówka?

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ tylko w jego każdej czerwonej kropli zawarta jest nieokiełznana moc!

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ pozwala mi zapomnieć o całym istniejącym świecie i zająć się naprawdę hardkorowym treningiem!

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ po jego spozyciu wypełnia mnie prawdziwa czerwona moc a wtedy już nie ma lipy.

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ ma wspaniałą kompozycję składników dzięki którym na treningu jest prawdziwa pompa.! Olimp jak zwykle niezawodny.!

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, bo tak, i co zrobić ?

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ ma kompletny skład i optymalna zawartosc składników w porcji

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ innych nie próbowałem :)

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ jego sklad jest perfekcyjny!!!!!!

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ na treningu daje tak mocnego kopa jak rozwścieczony byk w jaja!

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ zawiera w 100% sprawdzone i działające składniki w hardcorowych dawkach.

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ wyszedł od firmy Olimp - a to klasa sama w sobie.

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przed treningówką, ponieważ daje niesamowita siłe, pompe lepsza koncentracje. Po nim czuje sie jak młody Bóg!

Ja wczoraj zrobiłem z Mesomorph'a - przed treningówka w postaci żelek 8-)

Ja bym jeszcze dorzucił MZB, omega gold3, jak lubisz to coś przed trenem na pobudzenie/pompę. Z opinii to NO xplode, meso, shotgun, itd...zbierają dobre opinię, z autopsji Ci nie pomogę bo jadłem tylko HP, creashot i xpanda w capsach sorry jeszcze WF, ale to bez kretki, no i cellpump, ale to taka przed treningówka jak ze mnie koks Zmieniony [...]